เทคนิคมวยสากล

เทคนิคมวยสากล เทคนิคการชกทุกรูปแบบของมวยสากล สามารถฝึกซ้อมที่บ้านได้

เทคนิคมวยสากล เทคนิค ต่อ ย มวยสากล ทาท่างการยืนป้องกันคู่ต่อสู้อย่างถูกวิธีของการชกมวยสากล

เทคนิคมวยสากล ในท่าทางตรงอย่างเต็มที่นักมวยยืนโดยแยกขาออกจากกันโดยให้เท้าด้านหลังห่างกันครึ่งก้าวตรงหน้าคนนำ นักมวยถนัดขวาหรือออร์โธดอกซ์นำเท้าซ้ายและกำปั้น (เพื่อพลังในการเจาะมากที่สุด) เท้าทั้งสองขนานกันและส้นเท้าขวาอยู่เหนือพื้น กำปั้น (ซ้าย) ถือในแนวตั้งประมาณหกนิ้วด้านหน้าของใบหน้าที่ระดับสายตา

กำปั้นด้านหลัง (ขวา) ยึดไว้ข้างคางและข้อศอกแนบกับชายโครงเพื่อป้องกันร่างกาย คางจะซุกเข้าไปในหน้าอกเพื่อหลีกเลี่ยงการชกไปที่กรามซึ่งมักทำให้เกิดการน็อคและมักจะอยู่ตรงกลางเล็กน้อย ข้อมืองอเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายเมื่อทำการชกและข้อศอกจะถูกเก็บไว้เพื่อป้องกันชายโครง นักมวยบางคนต่อสู้จากการหมอบคลานโน้มตัวไปข้างหน้า

และให้เท้าชิดกันมากขึ้น ท่าทางที่อธิบายนี้ถือเป็นท่าทางของ “ตำรา” และนักสู้จะได้รับการสนับสนุนให้เปลี่ยนมันทันทีที่มีความเชี่ยวชาญเป็นฐาน ในแง่หนึ่งนักสู้ที่รวดเร็วหลายคนมีมือของพวกเขาและมีฝีเท้าที่เกือบจะเกินจริงในขณะที่นักสู้หรือนักสู้คนพาลมักจะไล่ตามคู่ต่อสู้อย่างช้าๆ เพื่อรักษาท่าทางของนักมวยให้ ‘ก้าวแรกไปในทิศทางใดก็ได้โดยที่เท้านำไปในทิศทางนั้นแล้ว เทคนิค ต่อ ย มวยสากล

ท่าทางที่แตกต่างกันทำให้น้ำหนักตัวอยู่ในตำแหน่งและเน้นที่แตกต่างกัน สิ่งนี้อาจเปลี่ยนวิธีการส่งหมัดชนิดที่ทรงพลังและระเบิดได้ ตัวอย่างเช่นท่าหมอบช่วยให้น้ำหนักตัวอยู่ในตำแหน่งไปข้างหน้ามากขึ้นเหนือขาซ้ายของผู้นำ หากหมัดนำซ้ายถูกเหวี่ยงออกจากตำแหน่งนี้มันจะทำให้เกิดการสปริงที่ทรงพลังที่ขาและทำให้เกิดแรงระเบิดมากขึ้น

ไม่สามารถสร้างแอ็คชั่นสปริงนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับหมัดนี้หากใช้ท่าตั้งตรงหรือถ้าน้ำหนักตัวอยู่ในตำแหน่งเหนือขาหลัง ไมค์ไทสันเป็นผู้ฝึกฝนท่าหมอบและลีลาการชกด้วยพลังเช่นนี้ การเตรียมการวางตำแหน่งของน้ำหนักตัวเหนือขาที่งอเรียกอีกอย่างว่าพรีโหลดแบบมีมิติเท่ากัน

นักสู้ที่ถนัดซ้ายหรือถนัดซ้ายใช้ภาพสะท้อนของท่าทางดั้งเดิมซึ่งอาจสร้างปัญหาให้กับนักสู้ออร์โธดอกซ์ที่ไม่คุ้นเคยกับการรับแย็บหมัดหรือผสมจากฝั่งตรงข้าม ท่าทาง Southpaw ตรงกันข้ามมีความเสี่ยงที่จะตรงไปทางขวามือ ท่า ชกมวย

นักสู้ในอเมริกาเหนือมักจะชอบท่าทางที่สมดุลมากขึ้นโดยหันหน้าเข้าหาคู่ต่อสู้เกือบทุกมุมในขณะที่นักสู้ในยุโรปหลายคนยืนด้วยลำตัวหันไปทางด้านข้างมากขึ้น การวางตำแหน่งของมืออาจแตกต่างกันไปเนื่องจากนักสู้บางคนชอบที่จะให้มือทั้งสองข้างยกขึ้นที่ด้านหน้าของใบหน้าซึ่งเสี่ยงต่อการถูกยิงโดนร่างกาย 

 

เทคนิคมวยสากล

 

เทคนิคมวยสากล การออกหมัดชุด เทคนิคการออกหมัดมีทั้งหมด 4 วิธี มีอะไรบ้างติดตามได้เลย

  • การแย็บหมัด : หมัดตรงอย่างรวดเร็ว เหวี่ยงด้วยมือนำจาก ตำแหน่งป้องกัน ยื่นออกมาจากด้านข้าง ของลำตัวและโดยทั่วไป จะไม่ผ่านด้านหน้า มันมาพร้อมกับ การหมุนลำตัว และสะโพกตามเข็มนาฬิกาเล็กน้อย ในขณะที่กำปั้นหมุน 90 องศา กลายเป็นแนวนอน เมื่อได้รับผลกระทบ เมื่อชกถึงส่วน ขยายเต็มที่สามารถ นำไหล่ยกขึ้น เพื่อป้องกันคางได้ มือด้านหลังยังคงอยู่ ถัดจากใบหน้า เพื่อป้องกันกราม หลังจากสัมผัสกับ เป้าหมายแล้วมือนำ จะถูกดึงกลับอย่างรวดเร็ว การออกหมัดชุด เพื่อกลับสู่ตำแหน่ง ยามที่อยู่ด้านหน้าของใบหน้า โดยสำหรับเทคนิคนี้ เป็นเทคนิคแรกที่ควรฝึก เพราะจสามารถประกอบ กับการชกได้เป็นอย่างดี โดยการออกหมัด ที่รวดเร็วอย่างต่อเนื่อง สามารถล้มศัตรู ได้แทบทุกเวลานั้นเอง เป็นเทคนิคที่่หากสมมุติ ฝึกทุกวันจะสามารถ ปล่อยหมัดอย่างต่อเนื่อง 
  • หมัดตรง : หมัดตรงที่ทรงพลัง ขว้างด้วยมือด้านหลัง จากตำแหน่งยามมือ ด้านหลังจะเหวี่ยงออก จากคางข้ามลำตัว และเดินทางไป ยังเป้าหมายเป็นเส้นตรง ไหล่ด้านหลังถูกผลัก ไปข้างหน้าและเสร็จสิ้น เพียงแค่แตะ ที่ด้านนอกของคาง ในขณะเดียวกัน มือจะหดกลับ และวางไว้กับใบหน้า เพื่อป้องกันด้านในของคาง เพื่อเพิ่มพลังให้ลำตัว และสะโพกหมุนทวนเข็มนาฬิกา ขนาดที่ขยายออกไป ในอุดมคติคือไหล่ ของแขนที่โดดเด่น เข่าของขาหน้า และลูกเตะของเท้าหน้า อยู่ในระนาบแนวตั้งเดียวกัน ในการออกหมัดตรง จุดเด่นของมันเลย สามารถที่จะล้ม คู่ต่อสู้เพียงแค่ หมัดเดียวนั้นเอง ซึ่งเป็นการออกหมดที่ช้า แต่ทรงพลังมากที่สุด ในช่วงเวลาใช้นั้น รอจังหวะต่อการแย็บ
  • การชกแบบฮูค : หมัดครึ่งวงกลมขว้างด้วยมือนำไป ที่ด้านข้างของศีรษะ ของคู่ต่อสู้ จากตำแหน่งป้องกันข้อศอก จะถูกดึงกลับด้วยกำปั้นแนวนอน (ฝ่ามือคว่ำลง) แม้ว่าในยุคปัจจุบัน นักสู้จำนวนมาก ด้วยกำปั้นแนวตั้ง (ฝ่ามือหันเข้าหาตัวเอง) มือด้านหลังวางแน่น กับกรามเพื่อป้องกันคาง ลำตัวและสะโพก หมุนตามเข็มนาฬิกา ขับเคลื่อนกำปั้นผ่านส่วนโค้ง ตามเข็มนาฬิกาที่ตึงไป ทางด้านหน้าของร่างกาย และเชื่อมต่อกับเป้าหมาย โดยทำการเล่นชกประเภทนี้ ความพิเศษของมัน คือสามารถที่จะชก ด้วยความมีประสิทธิภาพ ซึ่งหากคุณเข้าใจ บอกเลยว่าการฮูค สามารถทำให้คู่ต่อสู้ ล้มลงได้นั้นเอง 
  • อัพเปอร์คัด : หมัดที่พุ่งขึ้นในแนวตั้ง ด้วยมือด้านหลัง จากตำแหน่งป้องกันลำตัว เลื่อนไปทางขวาเล็กน้อย มือด้านหลังลดลง ต่ำกว่าระดับหน้าอกของคู่ต่อสู้ และเข่างอเล็กน้อย จากตำแหน่งนี้มือด้านหลัง จะพุ่งขึ้นไปในส่วนโค้ง ที่เพิ่มขึ้นไปยังคาง หรือลำตัวของคู่ต่อสู้ สำหรับคนที่กำลังฝึก หมัดนี้เป็นหมัด ที่สร้างความเสียหายอย่างมหาศาล ถือว่าเป็นที่ดีที่สุด สำหรับใครหลายๆอยากฝึก หากคุณฝึกไม่ดี จะไม่สามารถชกได้แบบ มีประสิทธิภาพนั้นเอง

มวยสากล มี กี่ ประเภท การป้องกันการชกมวยสากล การป้องกันจุดที่เสี่ยงต่อการถูกน็อค TKO

การป้องการการโดนชกของมวยสากล จะถูกแยกออกเป็น 7 วิธี จะมีการป้องกันแบบใดบ้าง ติดตามได้เลย

  • Slip : การลื่นไถลจะหมุนลำตัวเล็กน้อยเพื่อให้หมัดที่เข้ามาผ่านไปข้างศีรษะอย่างไม่เป็นอันตราย เมื่อหมัดของคู่ต่อสู้มาถึงนักมวยจะหมุนสะโพกและไหล่อย่างรวดเร็ว วิธีนี้จะหันคางไปด้านข้างและปล่อยให้หมัด “หลุด” ผ่านมา มูฮัมหมัดอาลีมีชื่อเสียงในเรื่องสลิปที่รวดเร็วและใกล้ชิดเช่นเดียวกับไมค์ไทสันในยุคแรก ๆ มวยสากล มี กี่ ประเภท
  • Sway or fade : คาดเดาการชกและขยับร่างกายส่วนบนหรือศีรษะไปข้างหลังเพื่อให้ลบหรือรับแรงน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด เรียกอีกอย่างว่า “กลิ้งกับหมัด” หรือ “Riding The Punch”
  • Duck or break : ในการทิ้งตัวลงโดยให้หลังตรงเพื่อให้หมัดที่เล็งไปที่ศีรษะชำเลืองมองหรือพลาดโดยสิ้นเชิง
  • Bob and weave : การกระดกจะเคลื่อนศีรษะไปทางด้านข้างและอยู่ใต้หมัดที่เข้ามา เมื่อหมัดของคู่ต่อสู้มาถึงนักมวยจะงอขาอย่างรวดเร็วและขยับร่างกายไปทางขวาหรือซ้ายเล็กน้อยในเวลาเดียวกัน เมื่อหลีกเลี่ยงการชกได้แล้วนักมวย “สาน” กลับไปยังตำแหน่งตั้งตรงโดยโผล่ออกมาทั้งด้านนอกหรือด้านในของแขนที่ยังคงยืดออกของคู่ต่อสู้ การเคลื่อนที่ออกไปนอกแขนที่ยื่นออกไปของคู่ต่อสู้เรียกว่า “การกระดกไปด้านนอก” การเคลื่อนที่เข้าไปในแขนที่ยื่นออกมาของคู่ต่อสู้เรียกว่า “การกระดกไปด้านใน”
  • Parry/block : การปัดป้องหรือสกัดกั้นใช้ไหล่มือหรือแขนของนักมวยเป็นเครื่องมือป้องกันเพื่อป้องกันการโจมตีที่เข้ามา โดยทั่วไปบล็อกจะได้รับหมัดในขณะที่การปัดป้องมีแนวโน้มที่จะเบี่ยงเบนความสนใจ “ฝ่ามือ” “จับ” หรือ “ข้อมือ” คือการป้องกันที่จงใจใช้หมัดเข้าที่ส่วนฝ่ามือของถุงมือของผู้ป้องกัน วิธี ตั้งการ์ด มวย
  • The cover-up : การปกปิดเป็นโอกาสสุดท้าย (นอกเหนือจากการใช้หมัด) เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีที่เข้ามาที่ใบหน้าหรือร่างกายที่ไม่มีการป้องกัน โดยทั่วไปแล้วมือจะถูกยกขึ้นสูงเพื่อป้องกันศีรษะและคางและปลายแขนจะแนบกับลำตัวเพื่อขัดขวางการยิงของร่างกาย เมื่อปกป้องร่างกายนักมวยจะหมุนสะโพกและปล่อยให้หมัดที่เข้ามา “กลิ้ง” ออกจากตัวป้องกัน เพื่อป้องกันศีรษะนักมวยกดหมัดทั้งสองข้างเข้ากับด้านหน้าของใบหน้าโดยให้ปลายแขนขนานกันและหันหน้าออกไปด้านนอก
  • The clinch : การกอดเป็นรูปแบบหนึ่งของการดักหรือการต่อสู้แบบหยาบและเกิดขึ้นเมื่อระยะห่างระหว่างนักสู้ทั้งสองปิดลงและไม่สามารถใช้หมัดตรงได้ ในสถานการณ์เช่นนี้นักมวยพยายามที่จะจับหรือ “มัด” มือของฝ่ายตรงข้ามเพื่อที่เขาจะไม่สามารถชกหรืออัพเปอร์คัตได้ ในการจับมือนักมวยโอบมือทั้งสองข้างไว้ที่ด้านนอกไหล่ของฝ่ายตรงข้ามโดยตักกลับใต้ท่อนแขนเพื่อจับแขนของฝ่ายตรงข้ามให้แน่นกับลำตัวของเขาเอง ในท่านี้แขนของคู่ต่อสู้จะถูกตรึงไว้และไม่สามารถใช้โจมตีได้ การกอดเป็นสถานะการแข่งขันชั่วคราวและผู้ตัดสินจะสลายไปอย่างรวดเร็ว การจับตัวเป็นสิ่งที่ผิดกฎในทางเทคนิคและในคะแนนการต่อสู้แบบสมัครเล่นจะถูกหักออกอย่างรวดเร็วพอสมควร อย่างไรก็ตามไม่น่าเป็นไปได้ที่จะถูกหักคะแนนสำหรับการชกมวยอาชีพ วิธี ฝึกมวย หย่ง ชุน

 

เทคนิคมวยสากล

 

วิธี ชกมวย กลยุทธย์การชกของมวยสากลที่ถูกมากที่สุดมีทั้งหมด 3 กลยุทธย์ดังนี้

  • กลยุทธย์การชกแบบ Bolo punch : เห็นเป็นครั้งคราวในการชกมวยโอลิมปิกโบโลเป็นหมัดแขนซึ่งเป็นผลมาจากพลังของมันในการย่อส่วนโค้งวงกลมแทนที่จะเป็นการถ่ายโอนน้ำหนัก มันมีแนวโน้มที่จะมีผลกระทบมากขึ้นเนื่องจากความประหลาดใจของมุมแปลก ๆ ที่มันตกลงมามากกว่าพลังที่แท้จริงของหมัด นี่เป็นกลไกมากกว่าการซ้อมรบทางเทคนิค หมัดนี้ไม่ได้รับการสอนอยู่บนระนาบเดียวกับเทคนิคการชกมวยเช่นเดียวกับการสับเปลี่ยนของอาลี อย่างไรก็ตามนักชกมืออาชีพเพียงไม่กี่คนได้ใช้หมัดโบโลเพื่อสร้างผลงานที่ยอดเยี่ยมรวมถึงอดีตแชมป์นักมวยปล้ำชูการ์เรย์ลีโอนาร์ดและ Kid Gavilánรวมถึงนักชกชาวอังกฤษ Chris Eubank Jr. แชมป์มิดเดิลเวท Ceferino Garcia ได้รับการยกย่องว่าเป็นผู้ประดิษฐ์หมัดโบโล .
  • กลยุทธย์การชกแบบ Check hook : มีการใช้หมัดเช็คเพื่อป้องกันไม่ให้นักมวยรุกพุ่งเข้าใส่หมัดเช็คมีสองส่วน ส่วนแรกประกอบด้วยหมัดธรรมดา ส่วนที่สองที่ยากกว่านั้นเกี่ยวข้องกับฟุตเวิร์ค ในขณะที่ฝ่ายตรงข้ามพุ่งเข้าใส่นักมวยควรเหวี่ยงหมัดและหมุนเท้าซ้ายแล้วเหวี่ยงเท้าขวา 180 องศาไปรอบ ๆ หากคิดอย่างถูกต้อง นักมวยที่กำลังจะพุ่งเข้ามา และแล่นผ่านคู่ต่อสู้ของเขาอย่างไม่เป็นอันตรายเหมือนวัวที่ขาดมาทาดอร์ สิ่งนี้ไม่ค่อยเห็นในการชกมวยอาชีพเนื่องจากต้องใช้ความแตกต่างอย่างมากในระดับทักษะในการใช้ ในทางเทคนิคมีการกล่าวว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่าหมัดเช็คและเป็นเพียงหมัดที่ใช้กับ ฝ่ายตรงข้ามทีอยู่ข้างหน้าและผ่านคู่ต่อสู้ของเขา ที่เพิ่งเกี่ยวเขาระหว่างที่ผ่านมา คนอื่นแย้งว่ามีหมัดเช็คอยู่ แต่เป็นหมัดที่ผิดกฎหมาย เนื่องจากเป็นหมัดหมุน ซึ่งผิดกฎหมายในการเล่นกีฬา ฟลอยด์เมย์เวทเธอร์จูเนียร์ใช้หมัดเกี่ยว กับริกกี้แฮตตันซึ่งส่งหัวบินแฮตตัน ไปชนเสามุมก่อนและถูกล้มลง วิธี ชกมวย
  • กลยุทธย์การชกแบบ Overhand : การโอเวอร์แฮนด์เป็นการชกยกจากมือหลังของนักมวยทุกคน ซึ่งแตกต่างจากผสมซึ่งมีวิถีขนานกับพื้นการวางมือจะมีส่วนโค้งวงกลมแบบวนซ้ำเมื่อโยนข้ามไหล่โดยให้ฝ่ามือหันหน้าออกจากนักมวย เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับนักมวยรูปร่างเล็กที่พยายามเข้าถึงคู่ต่อสู้ที่สูงกว่า นักมวยที่ใช้หมัดนี้อย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพ ได้แก่ อดีตแชมป์เฮฟวี่เวต Rocky Marciano และ Tim Witherspoon รวมถึงแชมป์ MMA Chuck Liddell และ Fedor Emelianenko การฟาดฟันกลายเป็นอาวุธยอดนิยมในทัวร์นาเมนต์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตีด้วยหมัด Deontay Wilder ชื่นชอบอย่างมากและเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถเอาชนะคู่ต่อสู้ของเขาได้หลายคนด้วยการยกเครื่องที่ถูกต้อง
MuaythaiV2