เทคนิคการชกมวยไทย รวมเทคนิคการชก เตะ เข่า ถีบ ศอก ที่คุณสามารถฝึกได้ง่ายๆ

เทคนิคการชกมวยไทย เทคนิคแรกคือการออกหมัดของมวยไทยอย่างถูกวิธี

เทคนิคการชกมวยไทย โดยจะการชกมวยไทยนั้น การออกหมัดจะแบ่งเป็น หมัดหน้า/หมัดแย็บ , หมัดตรง , หมัดเหวี่ยงสั้น , หมัดเหวี่ยงยาว , หมัดเหวี่ยงกลับ , หมัดเสย/หมัดสอยดาว , กระโดดชก เทคนิคการชกในมวยไทยนั้นมีข้อ จำกัด

คือการตีไม้กางเขนและการตีเป็นวงกลมยาว (หรือขี้เกียจ) ที่ทำด้วยแขนตรง (แต่ไม่ล็อค) และลงจอดด้วยส้นฝ่ามือ การผสมข้ามพันธุ์ด้วยการชกมวยตะวันตก และศิลปะการต่อสู้ แบบตะวันตกหมายถึง การใช้หมัดมวยตะวันตก อย่างเต็มรูปแบบในขณะนี้ ได้แก่ การกระทุ้งหมัดตรง / ครอสฮุกอัพเปอร์คัตพลั่ว และหมัดเกลียว และการยกเครื่องเช่นเดียวกับ การออกหมัด 12 หมัด มวยสากล

หมัดค้อนและหมัดหลัง กลยุทธ์การชกร่างกาย ถูกใช้ในมวยไทย น้อยกว่ากีฬาการต่อสู้ ที่โดดเด่นอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ใ ห้ศีรษะของผู้โจมตี ตอบโต้การโจมตีจากเข่าหรือศอก เพื่อใช้ประโยชน์ จากช่วงของจุดเป้าหมาย ตามทฤษฎีเส้นกึ่งกลาง นักสู้สามารถใช้ท่า ทางตะวันตกหรือไทย ซึ่งช่วยให้สามารถ โจมตีระยะไกล หรือระยะสั้นได้ อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องสูญเสียการป้องกัน วิธี ต่อ ย ให้เร็ว

 

เทคนิคการชกมวยไทย เทคนิคที่สองคือการศอกของมวยไทยอย่างถูกวิธี

โดยสำหรับการศอกของประเภทมวไทย ได้มีการกำหนด 8 ประเภทการศอก อย่างถูกวิธีดังนี้ ศอกตี (ศอกสับ) , ศอกตัด , ศอกงัด , ศอกพุ่ง  , ศอกเหวี่ยงกลับ (ศอกกระทุ้ง) , ศอกกลับ , ศอกกลับคู่ , กระโดดศอก ซึ่งมีความแตกต่าง อย่างชัดเจนระหว่างข้อศอก เดี่ยวและข้อศอกตามมา ศอกเดียวคือการเคลื่อนไหว ที่เป็นอิสระจาก สิ่งอื่นใดในขณะที่ เทคนิคมวยไทย

ข้อศอกตามมาคือการตีครั้งที่สอง จากแขนข้างเดียวกัน โดยใช้ตะขอหรือหมัดตรง ก่อนโดยใช้ข้อศอกตามมา ข้อศอกดังกล่าว และการตีด้วยศอกอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะใช้ เมื่อระยะห่างระหว่าง นักสู้น้อยเกินไป และมีพื้นที่น้อยเกินไป ที่จะเหวี่ยงไปที่ศีรษะ

ของคู่ต่อสู้ ข้อศอกสามารถใช้ เพื่อสร้างคามรุนแรง ที่ยอดเยี่ยมเป็นบล็อกหรือป้องกัน เช่นเข่าสปริงเข่าข้างลำตัว เตะหรือต่อย เมื่อเชื่อมต่อกัน ดีแล้วการตีด้วยศอก สามารถสร้างความเสียหาย ร้ายแรงให้กับคู่ต่อสู้ได้ วิธี ทํา ให้หมัด เร็ว

 

เทคนิคการชกมวยไทยเทคนิคที่สามคือการเตะของมวยไทยอย่างถูกวิธี

สำหรับการเตะของมวยไทย จะมีมากกว่าประเภทอื่นๆ โดยจะมีทั้งหมด 9 ประเภทดังนี้ เตะตรง , เตะตัด , เตะเฉียง , เตะครึ่งแข้งครึ่งเข่า , เตะกลับหลัง , เตะกด , เตะเข่า , กระโดดเตะ , เขยิบเตะ โดยเทคนิคการเตะและประเภท สร้างความเสียหาย ที่แตกต่างกันดังนี้ การเตะที่พบมากที่สุดสองครั้ง ในมวยไทยเรียกว่าไม้ตาย (ตัวอักษร “กระทุ้งเท้า”)

และเตเชียง (เตะขึ้นไปในรูปสามเหลี่ยมตัดใต้แขนและซี่โครง) หรือการเตะแบบกลม การเตะวงเวียนของไทยใช้การ เคลื่อนไหวแบบหมุน ของร่างกายทั้งหมด และได้รับการยอมรับ อย่างกว้างขวาง โดยผู้ฝึกกีฬาต่อสู้อื่น ๆ ทำจากท่าทาง เป็นวงกลมโดยให้ขาหลัง หันหลังเพียงเล็กน้อย (ห่างกันประมาณไหล่) เมื่อเทียบกับการต่อสู้ ร่างกายส่วนบน (ชกมวย)

โดยสัญชาตญาณ ที่ขาจะต้องสร้างฐาน ที่กว้างขึ้น การเตะวงเวียน ดึงพลังมาจากกา รเคลื่อนไหวแบบหมุน ของสะโพกเกือบทั้งหมด การหมุนไหล่ และแขนมักใช้ เพื่อเพิ่มแรงบิด ให้กับร่างกายส่วนล่าง และเพิ่มพลังในการเตะ ด้วยเช่นกัน ถ้าฝ่ายตรงข้ามพยายาม เตะในวงเวียนนักมวยไทย จะตรวจการเตะตามปกติ นั่นคือเขาจะขัดขวาง การเตะด้วยด้านนอก

ของขาท่อนล่าง นักมวยไทยได้รับ การฝึกฝนให้เชื่อมด้วย ลำแข้งเสมอ เท้ามีกระดูกชั้นดี จำนวนมากและอ่อนแอกว่ามาก นักสู้อาจทำร้ายตัวเองได้ หากพยายามตี ด้วยเท้าหรือหลังเท้า ชินได้รับการฝึกฝน โดยการกระแทก วัตถุที่มั่นคงซ้ำ ๆ เช่น กระสอบทราย การเตะตัดขา การเตะครึ่งวงกลมคือการเตะแบบกลม ไปที่การเตะแบบ ฝึกต่อยลม

วงเวียนสี่สิบห้าองศา (หรือ “เตะแนวทแยง”) ได้รับความนิยมมากที่สุด ในการเตะต่อยมวยเลธเว่ย และมวยไทยสามารถใช้ได้ ในเกือบทุกสถานการณ์ ด้วยการเตะนี้ สามารถโจมตีทุกส่วน ของร่างกายของฝ่าย ตรงข้ามและสามารถตอบโต้ การโจมตีได้ทุกรูปแบบ 

 

 

เทคนิคการชกมวยไทยเทคนิคที่สี่คือการเข่าของมวยไทยอย่างถูกวิธี

สำหรับการเข่าของมวยไทย ประกอบไปด้วย 8ประเภทดังนี้ เข่าตรง , เข่าเฉียง , เข่าโค้ง , เข่าตัด , เข่าตบ , เข่ายาว , เข่าลอย , เข่าเหยียบ เรามาดูประสิทธิภาพ ของการเข่า แต่ละประเภทกันดังนี้ เข่าตรง = เป็นการตีเข่าโดยทั่วไป และเกี่ยวข้องกับการแทงเข่า ด้านหน้าเข้าที่ศีรษะ หรือลำตัวของคู่ต่อสู้ เข่าตรงสามารถใช้งาน ได้จากท่ายืน ขึ้นทั้งในขณะที่

นักสู้แยกจากกัน หรือเมื่อพวกเขากอดกัน ท่าจับที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับการขว้างเข่า ด้านหน้าคือการผูกคอสองข้าง ซึ่งส่วนหัวของฝ่ายตรงข้าม จะถูกควบคุม บนพื้นเข่าด้านหน้า สามารถใช้ได้ผล จากตำแหน่งบนสุด สองสามตำแหน่ง เช่นการควบคุมด้านข้าง และตำแหน่งเหนือ – ใต้ เป้าหมายทั่วไป สำหรับหัวเข่าด้านหน้า ได้แก่ ศีรษะ สะโพก ซี่โครง ช่องท้อง และต้นขา ในมวยไทยการผูกคอ คู่กับเข่าด้านหน้าไ ปที่ใบหน้าตามประเพณี เรียกว่า หักคอไอยรา

ขาหนีบถือเป็นเป้าหมาย หลักของการตีเข่า และการโจมตีเข่า ในการต่อสู้บนท้องถนน ตามคาราเต้ เทควันโด มวยไทย และศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ อีกมากมาย ต่อไปคือการ เข่าโค้ง (บางครั้งเรียกว่า เข่าข้างหรือหัวเข่ากลม) คล้ายกับเข่าด้านหน้า ยกเว้นว่าจะไม่ใช้ การเคลื่อนที่ไปข้างหน้า แต่จะหมุนจาก ด้านนอกแทน ในขณะที่เข่าด้านหน้า ต้องการช่องว่าง ระหว่างนักสู้ที่จะทำการ ต่อสู้เข่าโค้งสามารถ ดำเนินการได้จาก ระยะที่น้อยที่สุด เช่นในระยะประชิด เทคนิคนี้มักใช้ เมื่อคู่ต่อสู้พยายาม

ป้องกันจากเข่าตรง เป้าหมายทั่วไป ได้แก่ ซี่โครงลอย สะโพก และด้านข้างของช่องท้อง ท่าต่อไป เข่าบิน (เรียกว่าหนุมานท่ายาก ในมวยไทยและบางครั้ง เรียกว่าเข่ากระโดด) เป็นการตีเข่าคล้ายกับ เข่าด้านหน้ายกเว้น ว่าจะแสดงในการต่อสู้ แบบยืนขึ้นโดยการ กระโดดและมักจะวิ่ง เข้าหาคู่ต่อสู้ . การประยุกต์ใช้ การตีเข่าบินโดยประมาท มากขึ้นสามารถใช้ได้ โดยการหมุนลำตัว เพื่อให้ด้านข้างของเข่า กระทบกับคู่ต่อสู้ ใช้เป็นการโจมตีแบบรุก มากกว่าการโจมตี KO แบบสั่น วิธี ซ้อมมวย

 

เทคนิคการชกมวยไทยเทคนิคที่ห้าคือการถีบของมวยไทยอย่างถูกวิธี

เป็นเทคนิคถีบเพื่อ จะทำให้คู่ต่อสู้เสียสมดุล นั้นเองโดยการถีบจะแบ่งออกเป็น 5 ประเภทดังต่อไปนี้ ถีบตรง , ถีบข้าง , ถีบกลับหลัง , ถีบตบ , กระโดดถีบ แต่ในการชกจริงนั้น จะมีเพียงแค่ ถีบตรงเท่านั้น ที่ถูกหยิบมาใช้จริง วิธีตั้งการ์ดมวย

โดยทั่วไปการถีบจะมุ่งเป้าไปที่เป้าหมายที่อยู่ใต้หน้าอก: ท้องต้นขาขาหนีบหัวเข่าหรือส่วนล่าง นักศิลปะการต่อสู้ที่มีทักษะสูงมักจะสามารถโจมตีเป้าหมายระดับศีรษะด้วยการเตะหน้าได้ (แม้ว่าจะไม่ค่อยใช้วิธีนี้ก็ตาม) การถีบนั้นรวดเร็วและมีการเคลื่อนไหวร่างกายเล็กน้อยซึ่งทรยศต่อธรรมชาติของเทคนิคก่อนที่จะดำเนินการ สิ่งนี้ทำให้นักเตะแดนหน้าพัฒนามาอย่างดีเป็นทรัพย์สินที่ยอดเยี่ยมทั้งในเกมรุกและรับ เทคนิคมวยสากล 

เมื่อทำการป้องกันสามารถใช้การถีบเพื่อสร้างความเสียหายอย่างรุนแรงบริเวณด้านล่างของคู่ต่อสู้ที่เริ่มการโจมตี แต่เน้นการป้องกันศีรษะ / ร่างกายส่วนบนมากเกินไปและเป็นเครื่องมือที่ดีในการป้องกันศัตรูจากระยะหมัด ในการรุกการถีบสามารถใช้เป็นตัวเปิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับการโจมตี

แบบผสมผสานเนื่องจากรวดเร็วและอันตรายมากพอที่คู่ต่อสู้จะเปลี่ยนความสนใจไปที่บล็อก / เบี่ยงเบน / หลบหลีกการเตะ แต่ต้องเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากท่าทางการต่อสู้แบบตั้งตรงซึ่งดี เริ่มโจมตีหมัดจาก โดยรวมแล้วมีสถานการณ์มากมายที่ผู้ฝึกศิลปะการต่อสู้ที่สร้างสรรค์สามารถใช้การถีบนี้ได้ สอนต่อยมวย ใกล้ฉัน